Personal Training

Depois de muitas tentativas, idas a médicos, nutricionista, tomar remédios, dietas, matrícula em academia "comum" (com 1 visita ao mês) MUDEI DE TÁTICA. Vi uma reportagem de uma colega que perdeu muitos quilos com malhação personalizada (Personal Training). Entrei na academia e apesar de ter achado SUPER CARA resolvi investir e ver que diferencial tem. Comecei a exatos uma semana e como foi um investimento alto nem penso em faltar e realmente é diferente. Você malha com uma pessoa do seu lado, controlando sua caminhada na esteira, nos aparelhos e o melhor o alongamento é feito pelo personal em nós. Estou muito esperançosa que agora eu entro numa vida saudável e com perda de peso. Hoje vou fazer a avaliação, depois tem consulta com a nutricionista da propria academia. A partir de amanhã começo aqui no blog a contagem regressiva de peso. Atééééé!